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《食品安全导刊》刊号:CN11-5478/R 国际:ISSN1674-0270

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高甘油三酯血症的治疗方法是什么 高甘油三酯血症吃什么好

2019-05-27 15:49:05 来源: 快速问医生

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秒速pk10计划免费高甘油三酯血症的治疗方法是什么 高甘油三酯血症吃什么好?甘油三酯是血脂的一种,我们所说的血脂一般包括甘油三酯以及胆固醇,这种疾病大部分都是饮食上不注意吃出来的。如果血脂不是非常高,医生一般不建议服用降血脂药物,而是主张在生活中多注意饮食习惯,有时候还会提供饮食禁忌等知识。随着生活水平不断提高,高血脂患者层出不穷。高血脂即高甘油三酯血症,降低甘油三酯水平是治疗高脂血症的根本。高甘油三酯血症可由多种原因引起,其治疗主要为养成良好生活习惯的一般治疗与药物治疗为主。高血脂患者要注重血脂水平的控制。

高甘油三酯血症是一种以血中甘油三酯升高为主的血脂异常,可分为家族性和继发性。具体原理尚未明确,可能与高碳水化合物饮食、高脂饮食、肥胖、酗酒等因素有关,还可能与某些遗传代谢疾病有关。高甘油三酯血症有一定的遗传倾向。如果有人其他方面均表现健康(无肥胖、无糖尿病、无甲状腺功能减退),但是有甘油三酯水平升高,建议对一级亲属(父母、兄弟姐妹和子女)也进行空腹甘油三酯水平的筛查。

高甘油三酯血症一般无明显症状,部分患者可有脂肪肝、睑黄瘤(眼皮上长黄色的柔软小丘疹)等。多在检查中发现有血脂相关指标升高。高甘油三酯血症会增加冠状动脉病、脑卒中的风险,严重高甘油三酯血症还易诱发急性胰腺炎。

高甘油三酯血症治疗:

一、一般治疗:程度较轻的高甘油三酯血症患者,一般通过调整生活方式就能降低甘油三酯水平,饮食上要注意少吃油脂高的食物,如坚果(花生、瓜子等)、肥肉、奶油、油炸食品等,含有大量糖和碳水化合物的零食和饮料也要注意,如白面包、汽水、糖果等。炒菜用油要避免猪油等动物油,可有使用菜籽油或橄榄油,并且注意用量;忌烟限酒;适量运动:规律的体力运动有助于减轻体重,还可直接降低甘油三酯。建议进行至少 30 分钟的中等强度有氧运动,每周至少 5 次,包括快走、骑车、登楼梯等。肥胖者应进一步增加运动量。

二、重度高甘油三酯血症患者,通常应避免减轻体重(减肥饮食结束后,甘油三酯易大幅升高,诱发胰腺炎),避免酗酒,主要通过药物来降低甘油三酯,包括贝特类、烟酸或ω-3 脂肪酸。药物降低甘油三酯水平的速度不一,通常在治疗后 6~8 周检测甘油三酯水平。

高血脂没有得到及时良好的控制会导致其他心血管方面的疾病,高血脂本身并不那么可怕,但如果不加以关注会引起其他的并发症,影响疾病预后。早期发现、早期诊断、早期治疗是高甘油三酯血症重中之重。注重随诊观察是必要过程。

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